ウルトラシックスを愛用中だったり、これから着用していく中で、並行してトレーニングを行っていきたい人も多いと思います。

着用しているだけでハードな加圧トレーニングと同程度の効果が得られるウルトラシックスですが、トレーニングも行えばさらに効果を高めていくことができます。

普通の一般的なシャツを着用してトレーニングするときと、何か違うのか?

どんなトレーニング方法がおすすめか?どれくらい併用している人がいるものか?などなど、気になる点を紹介していきます。

普通のシャツを着てトレーニングするときとの違い

普通の一般的なシャツに対し、ウルトラシックスは伸縮性の高いスパンデックスを使用した、超強力な加圧シャツです。
そのため、普段以上の負荷が加わった状態でトレーニングにのぞむことになります。

普段通りに行おうとしても、思いのほかきつかったり、すぐに疲れてしまうことが考えられます。
また、逆を言うならばそれだけ少ない運動量で、体に多くの効果を与えられているということでもあります。

初めてウルトラシックスに切り替えてトレーニングを行う際は、徐々に馴らしていくようにしましょう。

ウルトラシックスでランニング

ウルトラシックスを着用してのトレーニングとして、手軽に始められるランニングがおすすめです。

日頃からまったく運動をしていないのであればいきなり長い距離や時間を設定せず、少しずつランニングに慣れていきましょう。
事前に入念にストレッチを行うことも、怪我の防止や負担の軽減に有効的です。

ランニングは有酸素運動のため、じっくりと脂肪を燃焼させてくれます。

ランニングよりももっと簡単に取り入れていきたい場合には、普段エスカレーターを利用するろころを階段に切り替えてみたり、入浴後のストレッチでウルトラシックスを着用してみるのもいいですね。

ジムでのトレーニングにも

ウルトラシックスは着ているだけでトレーニングをしている効果が得られるのですが、実際のトレーニングのインナーとして利用すれば倍近い効果を一度に得ることができます。

実際、新宿のフィトネスジム・港区のセレブ専用ジム・表参道のスポーツジムのいずれにおいても5日以内にすべて完売という人気ぶり。
日頃からカラダを鍛えている人達からも、その効果を認められている証です。

より早く効果を出せるようにしたいという方や、ある程度減量はできたが更に磨きをかけたい!という方におすすめですね。

おわりに

ウルトラシックスのトレーニングについて、いかがでしたか?

ここで紹介した他にも、色々なトレーニング方法があります。
自分に合ったトレーニングで、もっと楽しく、効率的にウルトラシックスを着用していきましょう。

ウルトラシックスについてもっと詳しく知りたいという方は、下記リンクからぜひチェックしてみてください。
翌月の発送予定分まで完売してしまうほど人気なので、洗い替えのためにも複数枚購入しておくと安心ですよ。

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